Zupa z grzybami w pięciu smakach

Zupa z grzybami w pięciu smakach

4.2 60 Bewertungen
Zubereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
4 porcje

Zutaten

  • 100 g kapusty pekińskiej pokrojonej na kawałki
  • 2 czubate łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone
  • 200 g makaronu ryżowego, suchego typu Vermicelli
  • 180 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 35 g oliwy z oliwek
  • 2 - 3 ząbki czosnku
  • 5 - 10 g czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • 10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
  • 400 g boczniaków, świeżych pokrojonych na 5-7 cm kawałki (patrz wariant)
  • 30 - 40 g sosu sojowego
  • 5 - 10 g soku z cytryny
  • 1 łyżeczka cukru trzcinowego
  • 1 łyżeczka przyprawy chińskiej 5 smaków, w proszku
  • 4 łyżeczki oleju sezamowego, prażonego (optional) (patrz wskazówka)
  • 4 łyżeczki ziaren sezamu, białego
  • kolendra, świeża (optional) tylko liście, do dekoracji
  • 1000 g wody

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 1430 mg
Eiweiß 8.8 g
Brennwert 1657 kJ / 395.8 kcal
Fett 17.8 g
Ballaststoffe 5.8 g
gesättigte Fettsäuren 2.5 g
Kohlenhydrate 52.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen