Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 20 g cebuli szalotki
- 1 ząbek czosnku
- 15 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do skropienia
- 100 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 100 g ogórka, pokrojonego na kawałki
- 600 g pomidorów, dojrzałych, pokrojonych w ćwiartki
- 350 g miąższu arbuza, schłodzonego, bez pestek, pokrojonego na kawałki
- 1 ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 - 2 łyżki czerwonego octu winnego
- 1 łyżka octu balsamicznego
- 4 plastry szynki szwarcwaldzkiej, pokrojonej w paski
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 607 kJ / 145 kcal
- Eiweiß
- 6.8 g
- Kohlenhydrate
- 17 g
- Fett
- 6 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1 g
- Ballaststoffe
- 3 g
- Natrium
- 822 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Chłodnik z bobu z orzechami włoskimi
1 Std. 15 Min
Chłodnik z cukinii z miętą
2 Std.
Gazpacho morelowo-pomidorowe
1 Std. 15 Min
Gazpacho truskawkowe z kozim serem
15min
Cebule faszerowane ziemniakami (z grilla)
1 Std. 15 Min
Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado
40min
Chłodnik z melona z szynką parmeńską
1 Std. 20 Min
Espresso tonic
5min
Zupa krem z pomidorów i bananów
35min
Chłodnik
10min
Cukinie z miętą
30min
Gazpacho - hiszpański chłodnik
1 Std. 15 Min