Kompatible Versionen
Sałatka pomidorowa z grillowanymi grzankami (Panzanella)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g ciabatty, lekko czerstwej, pokrojonej w 2 cm kostkę
- 3 - 4 łyżki oliwy z oliwek
- 1 ½ łyżeczki cukru
- 1 łyżeczka nasion kopru włoskiego, suszonych (optional)
- 3 łyżeczki oregano, suszonego
-
1
łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
oder ¾ łyżeczki ziaren pieprzu czarnego - 700 g pomidorów
- 360 g serc karczochów, w oleju, odsączonych z zalewy (optional)
- 50 g suszonych pomidorów, w oleju, odsączonych z zalewy (zalewę zachować)
-
120
g papryki spiczastej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
oder 120 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki - 180 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 3 ząbki czosnku
- 10 - 12 liści mięty, świeżej
- 1 - 2 łodyżki cebuli dymki, tylko zielona część (optional)
- 20 g octu balsamicznego
- 2 łyżki kaparów, konserwowych, odsączonych z zalewy
- 1 ½ łyżeczki soli
- 1 opakowanie rukoli (80-100 g)
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 1507 kJ / 359 kcal
- Eiweiß
- 9 g
- Kohlenhydrate
- 40 g
- Fett
- 18 g
- Ballaststoffe
- 8 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Sałatka à la nicejska z konfitowanymi żółtkami
2h
Sałatka szpinakowa z rabarbarem i truskawkami
20p
Tortille z sosem z kukurydzą i pomidorową salsą
30min
Sałatka z jeżynowym sosem winegret
20p
Sałatka La vignarola z parmezanowymi supełkami
3h 45min
Burgery z plastrami grillowanej wołowiny, pastą z dyni i rukolą
1h 35min
Frytki z warzyw z domową mieszanką przypraw
1h 5min
Rollsy z tortilli z serkiem chrzanowym, warzywami i łososiem
30min
Sałatka z kozim serem i dressingiem z prażonych nerkowców
25 min
Sałatka z burakami i gruszką
25 min
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35min
Pikantne łódeczki ziemniaczane pieczone na grillu
50 Min