Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Placki z zielonego smoothie
Zubereitung 20 Min
Gesamt 45 Min
12 sztuk
Zutaten
-
100 g banana pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do podania (pokrojonego w 3 mm plastry)
-
40 g liści szpinaku baby, świeżych
-
40 g jogurtu greckiego
-
80 g mleka
-
½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
140 g mąki pszennej
-
40 g cukru
-
1 jajko
-
1 łyżeczka sody oczyszczonej
-
1 szczypta soli
-
olej do smażenia
-
syrop klonowy do podania
-
orzechy, całe, mieszane grubo posiekane, do podania
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 sztukę
Eiweiß
2.7 g
Brennwert
420.3 kJ /
100.1 kcal
Fett
3.7 g
Ballaststoffe
0.5 g
Kohlenhydrate
14.3 g
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PLACKI I NALEŚNIKI CZ. II
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Polen
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