Brokuły i cukinia na parze (BLW, dla dzieci)

Name: Brokuły i cukinia na parze (BLW, dla dzieci)
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 180 g
Ingredients: 500 g wody; 90 g różyczek brokułu; 90 g cukinii

4.9 24 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 15 Min

180 g

Zutaten

500 g wody
90 g różyczek brokułu przekrojonych na pół
90 g cukinii pokrojonej w słupki (5 x 2 cm)
sok z cytryny (optional) do skropienia

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 30 g

Natrium 8.9 mg

Eiweiß 0.6 g

Brennwert 27.6 kJ / 6.6 kcal

Fett 0.1 g

Ballaststoffe 0.2 g

gesättigte Fettsäuren 0 g

Kohlenhydrate 1.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

DANIA DLA DZIECI 13 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Ziemniaki i dynia na parze (BLW, dla dzieci)

5.0(11)

25 Min

Marchewka i pietruszka na parze (BLW, dla dzieci)

4.0(16)

25 Min

Gotowanie na parze ćwiartek gruszek (500-800 g)

4.3(7)

25 Min

Gotowanie na parze jabłek (500-1000 g)

3.7(6)

25 Min

Gotowanie na parze ćwiartek gruszek (200-400 g)

3.3(8)

15 Min

Gotowanie na parze połówek gruszek (200-400 g)

4.4(7)

20 Min

Gotowanie na parze jabłek (200-400 g)

4.8(25)

20 Min

Gotowanie na parze papryk (350-800 g)

4.8(11)

25 Min

Gotowanie na parze cukinii (200-500 g)

4.9(26)

20 Min

Gotowanie na parze ziemniaków lub batatów (200-600 g)

4.9(91)

30 Min

Gotowanie na parze młodych marchewek (200-600 g)

4.9(11)

30 Min

Gotowanie na parze plastrów marchewki (200-500 g)

4.9(34)

30 Min