Brokuły i cukinia na parze (BLW, dla dzieci)

Name: Brokuły i cukinia na parze (BLW, dla dzieci)
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 180 g
Ingredients: 500 g wody; 90 g różyczek brokułu; 90 g cukinii

4.9 30 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 15 Min

180 g

Zutaten

500 g wody
90 g różyczek brokułu przekrojonych na pół
90 g cukinii pokrojonej w słupki (5 x 2 cm)
sok z cytryny (optional) do skropienia

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 30 g

Natrium 8.9 mg

Eiweiß 0.6 g

Brennwert 27.6 kJ / 6.6 kcal

Fett 0.1 g

Ballaststoffe 0.2 g

gesättigte Fettsäuren 0 g

Kohlenhydrate 1.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

DANIA DLA DZIECI 13 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Ziemniaki i dynia na parze (BLW, dla dzieci)

4.8(14)

25min

Marchewka i pietruszka na parze (BLW, dla dzieci)

3.8(19)

25min

Gnocchi w kremowym sosie ze szparagami

4.5(1.1K)

50min

Sałatka z rumienionymi szparagami

4.9(1.2K)

20min

Gotowanie na parze jabłek (200-400 g)

4.7(29)

20min

Gotowanie na parze cukinii (200-500 g)

4.9(29)

20min

Gotowanie na parze plastrów marchewki (200-500 g)

4.9(43)

30min

Owsianka marchewkowa z cynamonem (BLW, dla dzieci)

4.2(283)

25min

Makaron bolognese z indykiem (BLW, dla dzieci)

4.5(220)

1h 25min

Meksykański bowl z szarpanym kurczakiem

4.8(672)

30min

Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

4.8(1.3K)

25min

Spaghetti z sosem pesto i krewetkami

4.9(814)

25min