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Mijoté de porc au paprika
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
4 portions
Zutaten
-
d'échalotes60 g
-
d'oignons coupés en deux180 g
-
d'huile d'olive3 c. à soupe
-
de paprika1 c. à soupe
-
de piment de Cayenne en poudre1 pincée
-
de sel à ajuster en fonction des goûts2 c. à café rases
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts2 pincées
-
de tomates pelées au jus400 g
-
de thym frais1 branche
-
feuille de laurier frais1
-
d'échine de porc, désossée et coupée en dés600 g
-
de poivron rouge émincé en fines lanières100 g
-
de semoule de blé dur fine200 g
-
d'eau230 g
Nährwerte pro 1 portion
Brennwert
788 kcal /
3295 kJ
Eiweiß
48 g
Fett
44.5 g
Kohlenhydrate
46.5 g
Ballaststoffe
4.8 g
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