Haricots et riz au curry, sauce à l’avocat

Haricots et riz au curry, sauce à l’avocat

3.3 46 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 40 Min

4 portions

Zutaten

2 avocats mûrs, en morceaux
2 yaourts nature veloutés
2 de coriandre fraîche
du poivre moulu
du sel
1000 g d'eau
250 g de riz basmati
1 c. à soupe de curry en poudre
500 g de haricots verts frais ou surgelés
gomasio
2 oignons verts, ciselés
4 brins de coriandre fraîche

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 13 g

Brennwert 1983 kJ / 474 kcal

Fett 18 g

Kohlenhydrate 60 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Nouilles chinoises aux haricots verts

40 Min

Pommes de terre et patates douces vapeur (200-600 g)

30 Min

Haricots verts et sauce au curry

45 Min

Spaghetti de patate douce, pesto aux herbes

40 Min

Pâtes au pesto d'avocat

25 Min

Riz aux courgettes, guacamole et tortillas

35 Min

Pâtes aux courgettes, basilic et parmesan

40 Min

Pâtes au jambon et haricots verts

40 Min

Riz complet, légumes d'automne vapeur et sauce au yaourt

45 Min

Riz complet végétarien

40 Min

Pâtes complètes à la bolognaise végétarienne

45 Min

Patates douces rôties, yaourt aux herbes

45 Min