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Flan de verduras con crema de piñones
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
6 raciones
Zutaten
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de verduras variadas (zanahoria, apio nabo, espárragos, etc...) en trozos de 3 cm250 g
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de cebolla40 g
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diente de ajo1
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de aceite de oliva30 g
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de bebida de soja120 g
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huevos2
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de sal2 cucharaditas
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de nuez moscada molida½ cucharadita
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de polvo de hornear½ cucharadita
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de zumo de limón1 cucharadita
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de agua500 g
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de piñones tostados60 g
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de maicena25 g
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de caldo de verduras250 g
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de pimienta negra molida1 pellizco
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de perejil fresco (solo las hojas)3 ramitas
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de zumo de limón15 g
Nährwerte pro 1 ración
Brennwert
207 kcal /
868 kJ
Eiweiß
6.2 g
Fett
14.5 g
Kohlenhydrate
15.3 g
Ballaststoffe
1.8 g
gesättigte Fettsäuren
2 g
Natrium
0.6 mg
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Revista Thermomix nº 148
35 Rezepte
Spanien
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