Kompatible Versionen
Concentrado de arándanos con miel y jengibre
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 10 g de jengibre fresco
- 30 g de zumo de limón
-
250
g de arándanos frescos
oder 250 g de arándanos congelados - ¼ de cucharadita de cúrcuma molida (optional)
- 20 - 30 g de miel
- 500 g de agua fría
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Brennwert
- 212 kJ / 50 kcal
- Eiweiß
- 0.4 g
- Kohlenhydrate
- 12.1 g
- Fett
- 0 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0 g
- Ballaststoffe
- 1.9 g
- Natrium
- 3.2 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Smoothie de espinacas, lechuga, apio y frutas
10 min
Smoothie de remolacha y fresas con semillas
5min
Batido de remolacha, frambuesa y naranja
5min
Zumo de naranja y zanahoria
5min
Batido de zanahoria, espinacas y pepino
5min
Zumo de pomelo rosa y grosellas
5min
Zumo integral de pomelo con miel
5min
Smoothie de kale crudivegano
5min
Zumo detox saciante
10 min
Helado de moras y arándanos
5min
Smoothie de uva, piña y espinacas
5min
Zumo de naranja y zanahoria con jengibre
5min