Chow mein aux crevettes
TM6 TM5 TM31

Chow mein aux crevettes

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Zutaten

  • 10 g de gingembre frais
  • 1 gousse d'ail
  • 30 g de sauce de soja
  • 15 g d'huile de sésame
  • 15 g de sauce d'huître
  • 400 g de crevettes cuites, décortiquées
  • 100 g d'oignon, coupé en lamelles
  • 100 g de poivron rouge, coupé en fines lamelles
  • 20 g d'huile de colza
  • 1000 g d'eau
  • 150 g de pois gourmands
  • 150 g de pousses de soja frais
  • 150 g de nouilles chinoises sèches aux œufs
  • 2 brins de cive, coupés en rondelles
    oder 2 oignons nouveaux, coupés en fines rondelles

Nährwerte
pro 1 portion
Brennwert
2692.5 kJ / 644 kcal
Eiweiß
41 g
Kohlenhydrate
89.8 g
Fett
13 g
gesättigte Fettsäuren
1.3 g
Ballaststoffe
7 g
Natrium
1108.8 mg

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