Geräte und Zubehör
Rape al curry verde
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
4 raciones
Zutaten
-
500 g de almejas frescas
-
70 g de pimiento verde en trozos
-
10 g de dientes de ajo
-
5 g de jengibre fresco en trozos
-
1 - 2 chiles verdes frescos (sin pedúnculo ni semillas)
-
5 g de lemon grass fresco en trozos pequeños
-
5 g cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
-
1 cucharadita de semillas de cilantro molidas
-
3 pellizcos de sal
-
¼ de cucharadita de pimienta negra molida
-
2 pellizcos de cúrcuma molida
-
500 g de lomo de rape (sin piel ni hueso) en medallones de 2-3 cm
-
1 cucharada de aceite de oliva
-
80 g de caldo de pescado
-
250 g de leche de coco
-
20 g de zumo de lima
-
1 cucharada de azúcar moreno
-
1 cucharadita de salsa de pescado (optional)
-
5 g algas wakame deshidratadas
-
cilantro fresco picado
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Natrium
369.5 mg
Eiweiß
26 g
Brennwert
724 kJ /
173 kcal
Fett
5.2 g
Ballaststoffe
0.4 g
gesättigte Fettsäuren
1.4 g
Kohlenhydrate
5.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Revista Thermomix nº 146
75 Rezepte
Spanien
Spanien
Das könnte dir auch gefallen
Bacalao en costra de hierbas con arroz y salsa de limón
1 Std.
Trigo tierno guisado con verduras
40 Min
Calamares en salsa de jengibre y soja con arroz - China
40 Min
Dorada rellena de hinojo y manzana a la sidra
45 Min
Ensalada siciliana de langostinos
40 Min
Miniquiches de lombarda con queso de cabra
1 Std.
Sopa fría rápida de yogur griego y papaya con amaranto y semillas de lino
5 Min
Entraña con setas shiitake y tirabeques al teriyaki
1 Std.
Rollos de acelga con merluza para dos
30 Min
Frito mallorquín de verduras
1 Std.
Ensalada de hortalizas con rúcula, canónigos y granada
15 Min
Ensalada templada de lentejas con langostinos y aliño de kiwi
10 Min