Geräte und Zubehör
Baby-friendly Smoky Mackerel Pâté
Zubereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
280 g
Zutaten
-
cream cheese75 g
-
crème fraîche50 g
-
smoked mackerel fillets skin removed, 80 g cut in pieces, 80 g flaked, ensuring all bones are removed before use160 g
-
ground black pepper to taste
-
lemon juice to taste
-
homemade pitta bread for serving
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 30 g
Natrium
47.3 mg
Eiweiß
3.8 g
Brennwert
305.3 kJ /
73 kcal
Fett
6.2 g
Ballaststoffe
0 g
gesättigte Fettsäuren
2.7 g
Kohlenhydrate
0.5 g
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