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Polpo su farinata di ceci
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 5 Std.
8 porzioni
Zutaten
Polpo
-
500 g di acqua
-
5 g di sale
-
700 g di polpo fresco (vedere consigli)
Farinata
-
150 g di farina di ceci
-
450 g di acqua
-
30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
5 g di sale
-
1 pizzico di pepe
Terminare la preparazione
-
120 g di pomodorini ciliegia a metà
-
40 g di olive taggiasche denocciolate
-
fiori edibili q.b. per servire
-
di sale in cristalli
Nährwerte pro 1 porzione
Brennwert
135.3 kcal /
565.9 kJ
Eiweiß
14.3 g
Fett
5.9 g
Kohlenhydrate
5.6 g
Ballaststoffe
0.9 g
gesättigte Fettsäuren
0.9 g
Natrium
1 mg
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Italien
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