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Panini centrotavola
Zubereitung 15 Min
Gesamt 4 Std. 15 Min
12 pezzi
Zutaten
-
200 g di farro
-
150 g di frutta secca mista (es. noci, nocciole, mandorle, ecc)
-
250 g di kefir250 g di latte
-
4 g di lievito di birra disidratato15 g di lievito di birra fresco
-
40 g di miele
-
250 g di farina tipo 0
-
20 g di olio di oliva
-
8 g di sale
-
50 g di uvetta sultanina ammollata e strizzata
-
250 g di acqua
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 pezzo
Natrium
312.2 mg
Eiweiß
8.4 g
Brennwert
1098.4 kJ /
262.5 kcal
Fett
9.8 g
Ballaststoffe
3.8 g
gesättigte Fettsäuren
1.8 g
Kohlenhydrate
37.9 g
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