Rolos de verão vegetarianos

Rolos de verão vegetarianos

5.0 1 Bewertung

Zubereitung 25 Min

Gesamt 35 Min

15 unidade

Zutaten

Molho de Amendoim

amendoim torrado em óleo ou seco c/ sal
50 g
água
200 g
manteiga de amendoim
70 g
molho de hoisin
70 g

Recheio

pepino
1
cenoura
200 g
pimento vermelho
1
pimento amarelo
1
couve roxa
100 g

Montagem

água quente
500 g
papel de arroz (Ø 20 cm aprox.)
15 folhas de
tomate-cereja cortados em 3 ou 4 fatias
150 g
alface
150 g
hortelã fresca (optional) só as folhas
3 pés de
coentros (optional) só as folhas
3 pés de

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 54 mg

Eiweiß 4 g

Brennwert 563 kJ / 134 kcal

Fett 5 g

Ballaststoffe 2.4 g

gesättigte Fettsäuren 1 g

Kohlenhydrate 17 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Piquenique 6 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Pasta tailandesa de caril verde

Keine Bewertungen

Quiche de abóbora e sobras de legumes

2 Std.

Bruschetta de tahini e salsa com parmesão vegan

35 Min

Biscoitos de gengibre

40 Min

Croquetes de espinafres

1 Std.

Hambúrgueres de grão e batata-doce com molho de manga

30 Min

Lasanha fresca de beterraba com recheio de espinafres e ricota

1 Std. 15 Min

Piza de atum low carb

1 Std.

Brownies sem glúten

30 Min

Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan

25 Min

Lasanha de legumes

1 Std. 15 Min

Panquecas integrais com requeijão

30 Min