Geräte und Zubehör
Hovězí kofty s fetou
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 20 Min
16 kusů
Zutaten
-
2 plátky pomerančové kůry tence oloupané
-
5 - 6 snítek čerstvého koriandru na kousky, podle chuti
-
10 - 15 čerstvých mátových lístků podle chuti
-
2 čerstvé chilli papričky napůl, bez semínek
-
650 gramů hovězího masa, bez kosti na kousky, lehce zmrazeného
-
60 gramů řeckého jogurtu
-
100 gramů sýra feta na kousky
-
1 čajová lžička mletého římského kmínu
-
1 čajová lžička soli
-
3 jarní cibulky (cca 25–30 gramů), na plátky (1 cm)
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 kus
Eiweiß
9 g
Brennwert
304 kJ /
72 kcal
Fett
3 g
Ballaststoffe
0.3 g
Kohlenhydrate
1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
LOW CARB
10 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Korma s mořskými plody
40 Min
Fermentovaná mrkev
60 Std. 30 Min
Pečená růžičková kapusta s tahini-tvarohovým dipem
40 Min
Kešu ořechy a zelenina s omáčkou z arašídového másla a rýží
45 Min
Hummus s medvědím česnekem
15 Min
Zelené smoothie lívanečky
45 Min
Energy kuličky
30 Min
RAW čokoládové kuličky
30 Min
Citrónový koláč s limoncellem
1 Std. 15 Min
Pomalu vařené jehněčí po středomořsku
6 Std. 45 Min
Proteinové čokoládové kuličky s burákovým máslem
45 Min
Kukuřičná kari polévka s kokosovým mlékem
25 Min