Barritas de proteínas con chocolate, naranja y canela

Barritas de proteínas con chocolate, naranja y canela

3.4 24 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 1 Std. 20 Min

20 unidades

Zutaten

80 g de copos de avena
400 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
40 g de semillas de chía
170 g de dátiles sin hueso en mitades
60 g de cacahuetes tostados sin sal

60 g de mantequilla de cacahuete
2 cucharaditas de piel de naranja rallada
30 g de zumo de naranja
50 g proteínas en polvo sabor vainilla o chocolate
50 g de copos de quinoa hinchada
30 g de cacao puro en polvo
1 cucharadita de canela molida
¼ de cucharadita de sal
50 g de semillas de cáñamo
50 g de pipas de calabaza
30 g de pepitas de chocolate negro

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 unidad

Natrium 107.7 mg

Eiweiß 7.4 g

Brennwert 666.1 kJ / 159.1 kcal

Fett 6.7 g

Ballaststoffe 4 g

gesättigte Fettsäuren 1.3 g

Kohlenhydrate 14.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Proteína al día 30 Rezepte
Spanien

Revista Thermomix nº 142 36 Rezepte
Spanien

Revitalízate 10 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen

Galletas de semillas con pepitas de chocolate

1 Std. 15 Min

Bizcocho de calabaza con frosting de anacardos

7 Std.

Magdalenas de zanahoria y semillas de amapola

55 Min

Croissants de espelta rellenos de tomate y mozarella

1 Std.

Pizza rápida vegetariana

45 Min

Cookies de avena, plátano y cacao

1 Std. 45 Min

Bol de arroz rojo, verduras y naranja con vinagreta

50 Min

Bizcochitos de avena, chocolate y mandarina

50 Min

Galletas de alubias

25 Min

Bolitas de plátano energéticas

15 Min

Tarta Sacher saludable

3 Std.

Barritas energéticas de frutos secos

1 Std. 15 Min