![Barritas de proteínas con chocolate, naranja y canela Barritas de proteínas con chocolate, naranja y canela](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/E394D187-AECF-4111-AF2A-78F1515ED80C/Derivates/eef61400-fc18-47cf-bd5c-42751e6de8a2.jpg)
Kompatible Versionen
Barritas de proteínas con chocolate, naranja y canela
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 80 g de copos de avena
- 400 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
- 40 g de semillas de chía
- 170 g de dátiles sin hueso en mitades
-
60
g de cacahuetes tostados sin sal
oder 60 g de mantequilla de cacahuete - 2 cucharaditas de piel de naranja rallada
- 30 g de zumo de naranja
- 50 g de proteínas en polvo sabor vainilla o chocolate
- 50 g de copos de quinoa hinchada
- 30 g de cacao puro en polvo
- 1 cucharadita de canela molida
- ¼ de cucharadita de sal
- 50 g de semillas de cáñamo
- 50 g de pipas de calabaza
- 30 g de pepitas de chocolate negro
- Nährwerte
- pro 1 unidad
- Brennwert
- 666.1 kJ / 159.1 kcal
- Eiweiß
- 7.4 g
- Kohlenhydrate
- 14.6 g
- Fett
- 6.7 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.3 g
- Ballaststoffe
- 4 g
- Natrium
- 107.7 mg
Alternative Rezepte
Cheesecake de frambuesas vegano
4h 30min
Arroz con leche de almendras
55min
Bollos de espelta y queso fresco
45min
Verduras de raíz con quinoa (Cocción lenta)
3h 15 min
Aprikosen-Lebkuchen (pastas de frutos secos y especias)
1 godz. 30 min
Tiramisú vegano
4 Std.
Tortitas de café, avena y lino
30 min.
Bagels de frutos secos y arándanos con mantequilla de almendras
4h 10 min.
Bizcocho de chirivía con caramelo salado
3h 20min
Pan de arroz integral con harina de espelta y semillas
8 Std. 10 Min
Pizza arcoiris
2 Std. 10 Min
Brownie vegano
1h 35 min.