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Honig-Senf-Nüsse
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 20 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Öl15 g
-
Honig flüssig20 g
-
Senf scharf20 g
-
Kurkuma, gemahlen1 TL
-
Salz¾ TL
-
Paprika de la Vera½ TL
-
Cayenne-Pfeffer½ TL
-
Cashewkerne50 g
-
Mandeln50 g
-
Macadamianüsse, geröstet, gesalzen50 g
-
Walnusshälften50 g
Nährwerte pro 1 Portion
Brennwert
376 kcal /
1572 kJ
Eiweiß
8 g
Fett
32 g
Kohlenhydrate
11 g
Ballaststoffe
4 g
gesättigte Fettsäuren
7 g
Natrium
197 mg
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Auf die Nuss
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