Geräte und Zubehör
Guiso marinero con patatas
Zubereitung 20 Min
Gesamt 45 Min
4 raciones
Zutaten
-
120 g de cebollas en trozos
-
100 g de zanahorias en trozos
-
50 g de aceite de oliva
-
2 dientes de ajo
-
½ - 1 pimienta de Cayena seca entera
-
3 ramitas perejil fresco (solo las hojas)
-
100 g de vino blanco
-
1 cucharadita de semillas de hinojo (optional)
-
200 g de pulpo congelado, en trozos de aprox. 2 cm200 g de pulpo crudo en trozos de aprox. 2 cm
-
400 g de tomate troceado en conserva
-
200 g de agua
-
300 g de patatas en cachelos de aprox. 3 cm
-
1 hoja de laurel seca
-
20 g zumo de limón
-
10 g de azúcar moreno
-
¼ de cucharadita de canela molida
-
½ cucharadita de pimentón
-
1 cucharadita de sal
-
2 - 3 pellizcos de pimienta molida
-
300 g de lomo de bacalao fresco, congelado previamente descongelado300 g de lomo de bacalao fresco en trozos de 3 cm
-
100 g de almejas frescas medianas
-
200 g de gambones frescos, pelados200 g de langostinos crudos medianos pelados
-
1 cucharadita de piel de limón rallada
-
3 ramitas perejil fresco (solo las hojas) picado
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Natrium
985.3 mg
Eiweiß
34.3 g
Brennwert
1586 kJ /
379 kcal
Fett
15 g
Ballaststoffe
4 g
gesättigte Fettsäuren
2.3 g
Kohlenhydrate
20.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Práctico y creativo. Recetas con imaginación
60 Rezepte
Spanien
Spanien
Das könnte dir auch gefallen
Patatas mare nostrum
1 Std.
Potaje de cuaresma con langostinos
50 Min
Sopa marinera
55 Min
Guiso de pez espada con patatas.
35 Min
Guiso marinero
1 Std. 20 Min
Patatas guisadas con calamares
40 Min
Arroz con habichuelas
1 Std.
Potaje de sepia con garbanzos
40 Min
Patatas guisadas con gambas, mejillones y almejas
1 Std.
Potaje de garbanzos con bacalao y acelgas
45 Min
Guiso de garbanzos con sepia y langostinos
45 Min
Alubias con bacalao
30 Min