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Sous-vide filets de poulet
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 55 Min
4 portions
Zutaten
-
4 filets de poulet, sans peau (180-200 g chacun, 2-3 cm d'épaisseur)
-
1200 g d'eau
-
30 g de jus de citron
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
90.8 mg
Eiweiß
32.3 g
Brennwert
585.8 kJ /
140.3 kcal
Fett
1 g
Ballaststoffe
0 g
gesättigte Fettsäuren
0.3 g
Kohlenhydrate
0 g
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