Sous-vide filets de poulet

Name: Sous-vide filets de poulet
Prep time: 10 min
Cook time: 1 h 55 min
Total time: 1 h 55 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 4 filets de poulet, sans peau; 1200 g d'eau; 30 g de jus de citron

4.1 22 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 55 Min

4 portions

Zutaten

filets de poulet, sans peau (180-200 g chacun, 2-3 cm d'épaisseur)
4
d'eau
1200 g
de jus de citron
30 g

Nährwerte pro 1 portion

Brennwert 140.3 kcal / 585.8 kJ

Eiweiß 32.3 g

Fett 1 g

Kohlenhydrate 0 g

Ballaststoffe 0 g

gesättigte Fettsäuren 0.3 g

Natrium 90.8 mg

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