Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Le yaourt nature (la veille)
- 120 g de yaourt nature
- 2 c. à soupe de lait en poudre
- 800 g de lait entier, frais de préférence
- 250 g d'eau
- 30 g de jus de citron fraîchement pressé (1/2 citron)
Le gaspacho (le jour même)
- 750 g de tomates, coupées en morceaux
- 300 g de concombre, épépiné et coupé en morceaux
- 100 g céleri branche, coupé en tronçons
- 150 g poivron rouge, coupé en morceaux
- 150 g d'oignons, coupés en deux
- 2 gousses d'ail
- 5 brins de persil frais, équeutés
- 5 brins de basilic frais, équeutés
- 3 pincées de sel
- 2 pincées de poivre moulu
- 6 tranches de pain de mie blanc
- 20 g d'huile d'olive
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 1294.2 kJ / 308.2 kcal
- Eiweiß
- 11 g
- Kohlenhydrate
- 35.7 g
- Fett
- 11.8 g
- gesättigte Fettsäuren
- 2 g
- Ballaststoffe
- 4.7 g
- Natrium
- 494.7 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Velouté de courgette et roquette
35 min
Velouté de lentilles vertes à la feta
35 min
Gaspacho aux petits légumes
20 Min
Gaspacho de tomates jaunes au basilic
10 Min
Velouté de betteraves à la mousse de raifort
5h
Gaspacho de concombre et cresson
10 Min
Verrines de printemps aux légumes et jambon cru
1 godz. 45 min
Soupe froide concombre-courgette
15 Min
Velouté de cresson à la brousse
35 min
Crème brûlée à la carotte
3h 25min
Œufs au lait au citron
5h
Crème d'avocat coco et citron vert
20 Min