Geräte und Zubehör
Ensalada de bacalao con vinagreta de mango
Zubereitung 10 Min
Gesamt 20 Min
6 raciones
Zutaten
-
1650 g de agua
-
2 lomos de bacalao desalados
-
1 mango maduro pelado
-
100 g de aceite de oliva virgen extra (y un chorrito más para los lomos de bacalao)
-
30 g de vinagre de manzana
-
1 pellizco de sal
-
1 bolsa de espinacas baby frescas (300 g)
-
250 g de tomates cherry cortados en cuartos
-
100 g de nueces peladas en trozos
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Eiweiß
22.36 g
Brennwert
1551 kJ /
371 kcal
Fett
28.54 g
Ballaststoffe
3.13 g
Kohlenhydrate
5.82 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Ensaladas y aliños
13 Rezepte
Spanien
Spanien
Das könnte dir auch gefallen
Brochetas de rape con vinagreta de pimientos y almendras
25 Min
Rape al estilo de Lekeitio
40 Min
Potaje de garbanzos, manitas de cerdo y berza
40 Min
Menú para dos: Crema de espárragos y calabacín. Rape al vermut. Papillotes de plátano con chocolate
1 Std.
Crema de coliflor con sorpresa
45 Min
Suquet de pescado y gambones con ajo negro
30 Min
Tosta de guacamole con anchoas
10 Min
Ensalada de langostinos con salsa de almendras y perejil
10 Min
Espárragos blancos frescos gratinados
1 Std.
Habas guisadas a la portuguesa
50 Min
Rodaballo asado al orio con risotto de espárragos
55 Min
Esqueixada de bacalao
15 Min