Geräte und Zubehör
Kotleciki pietruszkowe
Zubereitung 25 Min
Gesamt 25 Min
8 sztuk
Zutaten
-
2 - 3 ząbki czosnku
-
15 - 20 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście (1 pęczek)
-
240 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy
-
30 g mąki pszennej
-
½ - 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego (optional)
-
¾ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
olej rzepakowy ilość do smażenia
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 sztukę
Natrium
283.1 mg
Eiweiß
2.6 g
Brennwert
241.4 kJ /
57.7 kcal
Fett
0.8 g
Ballaststoffe
2.1 g
gesättigte Fettsäuren
0.1 g
Kohlenhydrate
10.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
ŚWIADOME GOTOWANIE
20 Rezepte
Polen
Polen
WEGE ENERGIA
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Pieczone kotleciki z brokułu i ryżu w otrębowej panierce
1 Std. 20 Min
Pulpeciki z ciecierzycy z letnią sałatką pomidorową
1 Std.
Pasta bezjajeczna
5 Min
Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli
1 Std.
Pulpety z soczewicy z makaronem w sosie pomidorowym
1 Std.
Kotlety brokułowe z salsą rzodkiewkową (wegańskie)
1 Std. 10 Min
Wegetariański sos boloński z soczewicą
45 Min
Kotlety z komosy ryżowej
1 Std. 25 Min
Wegetariańskie burgery z fasoli
1 Std. 10 Min
Kotleciki z marchewki
1 Std. 20 Min
Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli
1 Std. 10 Min
Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym
25 Min