Kotleciki pietruszkowe

Kotleciki pietruszkowe

4.4 743 Bewertungen
Zubereitung 25 Min
Gesamt 25 Min
8 sztuk

Zutaten

  • 2 - 3 ząbki czosnku
  • 15 - 20 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście (1 pęczek)
  • 240 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy
  • 30 g mąki pszennej
  • ½ - 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego (optional)
  • ¾ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • olej rzepakowy ilość do smażenia

Schwierigkeitsgrad

medium


Nährwerte pro 1 sztukę

Natrium 283.1 mg
Eiweiß 2.6 g
Brennwert 241.4 kJ / 57.7 kcal
Fett 0.8 g
Ballaststoffe 2.1 g
gesättigte Fettsäuren 0.1 g
Kohlenhydrate 10.3 g

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