
Geräte und Zubehör
Sos puttanesca
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 45 Min
6 porcji
Zutaten
-
kaparów, konserwowych odsączonych z zalewy30 g
-
papryczki chili, suszonej, w płatkach½ łyżeczki
-
ząbki czosnku1 - 2
-
czarnych oliwek, bez pestek pokrojonych w plasterki20
-
oliwy z oliwek, extra virgin30 g
-
krojonych pomidorów, z puszki800 g
-
cukru (optional)1 - 2 szczypty
-
soli1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego1 - 2 szczypty
Nährwerte pro 1 porcję
Brennwert
83.3 kcal /
348.5 kJ
Eiweiß
1.5 g
Fett
6.4 g
Kohlenhydrate
6.5 g
Ballaststoffe
2.2 g
gesättigte Fettsäuren
0.9 g
Natrium
590.3 mg