Geräte und Zubehör
Pstrąg w sosie holenderskim
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 5 Min
4 porcje
Zutaten
-
2 pstrągi, świeże, oczyszczone (ok. 350 g każdy)
-
sok z cytryny, świeżo wyciśnięty do skropienia
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do smaku
-
pieprz czarny, mielony ilość do smaku
-
750 g wody
-
350 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
-
masło kilka kawałków, do ryby
-
350 g warzyw, mieszanych świeżych (np. różyczek kalafiora, marchewki pokrojonej w plastry, szparagów)
Sos holenderski
-
4 żółtka
-
50 g wody
-
130 g masła pokrojonego na kawałki
-
½ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego do smaku
-
15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
907.5 mg
Eiweiß
51.6 g
Brennwert
2957.8 kJ /
706.9 kcal
Fett
44.3 g
Ballaststoffe
4.6 g
gesättigte Fettsäuren
21.3 g
Kohlenhydrate
24.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
KULINARNE ABC
203 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Zielone szparagi z łososiem i jajkami w koszulkach
45 Min
Pstrągi z warzywami i sosem holenderskim
40 Min
Pstrąg pieczony w soli z sosem musztardowym i warzywa na parze
1 Std.
Pstrągi na parze z kaszą bulgur, młodą marchewką i sosem balsamicznym
50 Min
Ryba z ziemniakami z sosem pomidorowym
50 Min
Pstrągi w papilotach z miętą i cukinią
40 Min
Sandacz w papilotach na parze z warzywami i sosem berneńskim
50 Min
Filety z dorsza z masłem cytrusowym
50 Min
Cytrynowo-rozmarynowy pstrąg i warzywa na parze
1 Std. 5 Min
Łosoś w sosie ziołowo-musztardowym
35 Min
Ryba z warzywami na parze
1 Std. 15 Min
Dorsz w sosie cytrynowym z musztardą i marchewką
50 Min