Sos jogurtowy

Sos jogurtowy

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Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
6 porcji

Zutaten

  • 200 g jogurtu naturalnego
  • 2 łyżeczki musztardy np. miodowej
  • 50 g oleju słonecznikowego
  • 1 ½ łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 1 ½ łyżeczki miodu
  • 50 g soku jabłkowego lub innego soku owocowego
  • 1 szczypta soli
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, świeżo mielonego

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 58.7 mg
Eiweiß 1.3 g
Brennwert 439.7 kJ / 105.1 kcal
Fett 9.5 g
Ballaststoffe 0.1 g
gesättigte Fettsäuren 1.8 g
Kohlenhydrate 4.3 g

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