Barritas de arroz integral inflado

Barritas de arroz integral inflado

4.0 11 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 1 Std.

10 unidades

Zutaten

50 g de nueces de Brasil
40 g de arándanos rojos deshidratados
20 g de amaranto inflado
20 g de coco rallado
70 g de arroz inflado integral
150 g de miel
2 cucharadas de perlas de chocolate
1 pellizco de sal en escamas
1 cucharada de piel de naranja rallada

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 unidad

Natrium 46.7 mg

Eiweiß 1.9 g

Brennwert 575 kJ / 137 kcal

Fett 5.1 g

Ballaststoffe 1.2 g

gesättigte Fettsäuren 1.6 g

Kohlenhydrate 21.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Revista Thermomix nº 135 35 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen

Cake de yogur con pepitas de chocolate (sin gluten)

2 Std. 15 Min

Mug cake con coco (Vegano)

20 Min

Magdalenas de castañas y chocolate

1 Std. 15 Min

Barritas de muesli saciantes sin gluten

1 Std. 15 Min

Cookies de chocolate sin gluten

1 Std. 30 Min

Barritas de 5 cereales

1 Std.

Barritas de chocolate y arroz inflado (sin gluten)

1 Std. 10 Min

Barritas de sésamo, miel y cítricos

30 Min

Barritas de avena y arroz inflado con pepitas de chocolate

2 Std. 10 Min

Bombones de chocolate con cereales (sin gluten)

1 Std.

Cookies de avena con harina integral y miel

45 Min

Barritas de avena, almendras y arándanos

1 Std. 10 Min