Geräte und Zubehör
Papillote de dorade
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 portions
Zutaten
-
1 gousse d'ail
-
3 brins de coriandre fraîche
-
30 g d'huile d'olive
-
4 filets de dorade grise disposés dans un plat
-
50 g d'oignon coupé en 2
-
200 g de carottes coupées en tronçons
-
150 g de poireau coupé en morceaux
-
1100 g d'eau
-
250 g de riz basmati
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
104.5 mg
Eiweiß
37.5 g
Brennwert
2158 kJ /
511.8 kcal
Fett
16 g
Ballaststoffe
3.3 g
gesättigte Fettsäuren
3 g
Kohlenhydrate
54.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Poissons & fruits de mer
113 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Filets de maquereau à la moutarde et légumes d’hiver
35 Min
Poisson vapeur, poêlée de chanterelles et carottes au beurre persillé
40 Min
Filet de dorade grise à la normande
1 Std.
Filet de poisson aux légumes d'été et couscous
50 Min
Papillote de poisson à l’oseille et écrasé de pomme de terre à l’ail et zeste de citron
45 Min
Limande-sole meunière et fondue de poireaux
45 Min
Bar, fenouil et riz, vinaigrette aux olives
30 Min
Filets de rouget sur ruban de courgette et tapenade
25 Min
Poisson aux légumes vapeur et coquillages
1 Std. 25 Min
Papillotes de merlu fenouil, citron, olives
40 Min
Dorade sébaste à la tomate, riz aux carottes
50 Min
Papillote d'églefin au citron et petits légumes
1 Std.