Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 5 oignons nouveaux coupés en deux (garder le vert pour le dressage)
- 20 g de beurre
- 800 g d'eau
- 1000 g de palourdes fraîches préalablement rincées
- 800 g de petits pois frais écossés
- 4 tranches de pain aux céréales
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 4 œufs
- 4 pincées de fleur de sel à ajuster en fonction des goûts
- 4 tours de moulin à poivre à ajuster en fonction des goûts
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 522.5 kcal / 2187.8 kJ
- Eiweiß
- 29.5 g
- Fett
- 22.8 g
- Kohlenhydrate
- 47.8 g
- Ballaststoffe
- 16.3 g
- gesättigte Fettsäuren
- 6.3 g
- Natrium
- 536.3 mg
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