Couscous de boulgour aux six légumes

Couscous de légumes, semoule et amandes

Quinotto de potimarron et graines de courge

Pâtes aux poireaux et champignons

Coquillettes au jambon, petits pois et menthe

Gratin de quinoa et petits pois à la ricotta

Riz à la sauce tomate et au thon

Brochettes de poulet, boulgour et courgettes

Quinoa aux aubergines et patates douces

Riz aux légumes et tofu fumé

Risotto de bœuf, carotte et tomate

Pâtes aux courgettes, basilic et parmesan