Menu express - Rouleaux de poulet à la tomate, haricots verts au beurre à l'estragon

Menu express - Rouleaux de poulet à la tomate, haricots verts au beurre à l'estragon

4.4 81 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 35 Min

4 portions

Zutaten

60 g de tomates confites à l'huile
1 c. à café d'huile d'olive
1 c. à soupe d'estragon frais haché
4 filets de poulet ouverts en deux et aplatis
sel
poivre moulu
500 g d'eau
600 g de haricots verts frais
40 g de beurre
1 c. à soupe d'estragon frais haché

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 33 g

Brennwert 1268 kJ / 304 kcal

Fett 13 g

Kohlenhydrate 10 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Saveurs Thermomix n°5 – Menus 9 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Omelette brocoli-jambon

35 Min

Brochettes de filet mignon à l'ananas

1 Std. 40 Min

Bœuf au pain d'épices et pommes vapeur

45 Min

Papillotes de dinde au curry et chou chinois

1 Std.

Boulettes de dinde, tagliatelle de légumes

40 Min

Brochettes de poulet, boulgour et courgettes

20 Min

Filet mignon de porc au confit d'oignons

45 Min

Poulet sauce Alfredo au brocoli

30 Min

Poulet et pommes de terre, sauce miel-soja

45 Min

Salade de dinde et haricots verts

35 Min

Emincé de dinde, haricots plats et chorizo

45 Min

Rôti de bœuf au Varoma, purée de betterave et pomme de terre

50 Min