Geräte und Zubehör
Brochettes de poulet, boulgour et courgettes
Zubereitung 5 Min
Gesamt 20 Min
4 portions
Zutaten
-
30 g d'oignon
-
10 feuilles de coriandre fraîche
-
150 g de poulet en cubes
-
500 g d'eau
-
75 g de boulgour
-
180 g de courgette en rondelles
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
150 g de tomates cerise coupées en deux
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
12 g
Brennwert
721 kJ /
172 kcal
Fett
6 g
Kohlenhydrate
15 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Saveurs Thermomix n°5 - Au quotidien Vol.I
7 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Riz cantonais
25 Min
Mijoté de dinde, légumes printaniers
40 Min
Pilaf de quinoa au poulet et petits légumes
30 Min
Cubes de poulet et riz aux lentilles
50 Min
Boulettes de dinde, tagliatelle de légumes
40 Min
Salade de boulgour, betterave et œufs
45 Min
Œufs en cocotte d'avocat, crevettes et taboulé
30 Min
Menu express - Kefta de dinde, semoule aux raisins secs et carottes au miel
35 Min
Parmentier de bœuf et purée de carottes
1 Std. 5 Min
Menu gourmand - Ballotine de dinde aux champignons, purée de patates douces et jus aux truffes
1 Std. 15 Min
Torsades colorées aux petits légumes et poulet
20 Min
Brochettes de poulet, riz au cumin et salade de légumes
2 Std. 10 Min