Minibrochettes de pétoncles au beurre d'orange

Minibrochettes de pétoncles au beurre d'orange

4.5 6 Bewertungen
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
30 pièces

Zutaten

  • 200 g de jus d'orange fraîchement pressé
  • 2 c. à café de moutarde à l'ancienne
  • 40 g de vinaigre balsamique
  • 2 pincées de sel
  • 2 pincées de poivre fraîchement moulu
  • 60 noix de pétoncle
  • 1 mangue coupée en cubes
  • 80 g de beurre

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 pièce

Brennwert 44.4 kcal / 185.7 kJ
Eiweiß 3.1 g
Fett 2.4 g
Kohlenhydrate 2.6 g
Ballaststoffe 0.2 g
gesättigte Fettsäuren 1.5 g
Natrium 59.7 mg

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