Frullato pera, mela e banana

Frullato pera, mela e banana

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Vorbereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

5 porzioni

Zutaten

di pere sbucciate e a pezzi
200 g
di banane sbucciate e a pezzi
200 g
di mele sbucciate e a pezzi
200 g
di miele
1 cucchiaio
di succo di arancia spremuto fresco e filtrato
100 g
di latte
350 g

Nährwerte pro 1 porzione

Brennwert 131 kcal / 548 kJ

Eiweiß 3.2 g

Fett 2.7 g

Kohlenhydrate 22.2 g

Ballaststoffe 2.6 g

gesättigte Fettsäuren 7.7 g

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