Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Le crumble
- 60 g de parmesan coupé en cubes
-
2
brins de sarriette fraîche effeuillés
oder 2 brins de thym frais effeuillés - 50 g de beurre demi-sel coupé en dés
- 80 g de farine
Les légumes
- 100 g d'oignon coupé en morceaux
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
-
1
brin de sarriette fraîche effeuillé
oder 1 brin de thym frais effeuillé - 200 g de carottes pelées et coupées en morceaux
- 300 g de courgettes pelées et coupées en morceaux
- 50 g d'eau
- du sel
- du poivre moulu
- 150 g de petits pois frais écossés
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 343 kcal / 1434 kJ
- Eiweiß
- 11 g
- Fett
- 21 g
- Kohlenhydrate
- 24 g
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