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Smoothie de mirtilo e aveia

Smoothie de mirtilo e aveia
4.7 14 Bewertungen
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
400 g
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Zutaten

P/ congelar
  • banana
    80 g
  • mirtilo
    100 g
  • caju
    20 g
No momento de servir
  • bebida de aveia
    250 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 g

Eiweiß 3 g
Brennwert 369 kJ / 88 kcal
Fett 1 g
Ballaststoffe 2 g
Kohlenhydrate 12 g

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Portugal

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