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LSA

LSA
4.9 58 Bewertungen
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
15 portions
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Zutaten

  • linseeds (flaxseeds)
    180 g
  • sunflower seeds
    90 g
  • raw almonds
    45 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 10.3 mg
Eiweiß 4.6 g
Brennwert 469.7 kJ / 111.8 kcal
Fett 9.5 g
Ballaststoffe 4.4 g
gesättigte Fettsäuren 0.9 g
Kohlenhydrate 0.5 g

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