Delikatne rumienienie krewetek

Name: Delikatne rumienienie krewetek
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2 porcje
Ingredients: 20 g oleju; 1 ząbek czosnku; 250 g krewetek, surowych, średnich, obranych

4.5 (90 Bewertungen)

Kostenlos registrieren

Schwierigkeitsgrad einfach

Arbeitszeit 5 Min

Gesamtzeit 15 Min

Portionen 2 porcje

Zutaten

20 g oleju
oder 20 g oliwy z oliwek
1 ząbek czosnku
oder 20 g cebuli, pokrojonej w ósemki (patrz wskazówka)
250 g krewetek, surowych, średnich, obranych, świeżych, oczyszczonych, osuszonych ręcznikiem papierowym
oder 250 g krewetek, mrożonych, obranych, uprzednio rozmrożonych, oczyszczonych, osuszonych ręcznikiem papierowym

Nährwerte: pro 1 porcję
Brennwert: 750.6 kJ / 179.4 kcal
Eiweiß: 17.1 g
Kohlenhydrate: 1.6 g
Fett: 11.3 g
gesättigte Fettsäuren: 1.1 g
Ballaststoffe: 0.1 g
Natrium: 707.8 mg