Kompatible Versionen
Terrine de couscous à la ratatouille et à l'estragon
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g d'oignon coupé en deux
- 2 gousses d'ail
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 300 g de courgettes détaillées en cubes
- 300 g d'aubergines détaillées en cubes
- 300 g de tomates détaillées en cubes
- 100 g de poivron rouge détaillé en cubes
- 120 g de graines de couscous
- 3 œufs
- 2 brins d'estragon frais
- 130 g de thon en boîte au naturel émietté
- Nährwerte
- pro 1 part
- Brennwert
- 232.8 kcal / 975.8 kJ
- Eiweiß
- 14.2 g
- Fett
- 10.2 g
- Kohlenhydrate
- 21 g
- Ballaststoffe
- 3.8 g
- gesättigte Fettsäuren
- 2 g
- Natrium
- 137.8 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Terrine courgette-basilic et concassée de tomates
5 Std. 30 Min
Clafoutis de courgettes sans gluten
50 Min
Clafoutis salé à la brousse et aux tomates cerise
40 Min
Crumble de tomates au couscous et au safran
45 Min
Clafoutis de haricots verts au bacon
55 Min
Clafoutis au thon, emmental et olives noires
1 Std. 10 Min
Clafoutis aux tomates cerise et au chèvre
1 Std.
Clafoutis petits pois-jambon
1 Std. 15 Min
Terrine de légumes et mozzarella
2 Std.
Clafoutis courgette, chèvre et noisettes
45 Min
Clafoutis de courgettes aux tomates confites et bacon
1 Std. 10 Min
Clafoutis au thon et aux oignons
1 Std.