Geräte und Zubehör
Soles aux herbes vapeur, mousseline de carotte
Zubereitung 30 Min
Gesamt 1 Std. 5 Min
4 portions
Zutaten
-
600 g de carottes pelées et coupées en rondelles
-
1 gousse d'ail
-
700 g d'eau
-
sel
-
1 c. à soupe de cerfeuil frais haché
-
2 c. à soupe de persil frais haché
-
1 c. à soupe de coriandre fraîche hachée
-
poivre moulu
-
12 petits filets de sole ou 8 gros
-
40 g de beurre détaillé en dés
-
25 g d'huile d'olive
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
23 g
Brennwert
1193 kJ /
285 kcal
Fett
16 g
Kohlenhydrate
11 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Lieu à la crème de petits pois
50 Min
Saint-pierre en croûte d'herbes
1 Std. 10 Min
Cabillaud à l'orange, mousseline de carottes
35 Min
Papillote de bar aux épinards, sauce curcuma et purée de carotte
45 Min
Gambas snackées, purée de courge, crème de coco et citron vert
40 Min
Keftas de cabillaud, purée de butternut au sésame
45 Min
Filet de bar sauce aux courgettes
1 Std.
Sandre en croûte de légumes et purée de chou-fleur
40 Min
Turbot au beurre d'orange et purée carotte-coco
55 Min
Papillote d'églefin au citron et petits légumes
1 Std.
Églefin, beurre nantais et petits légumes
1 Std.
Cabillaud et speck, purée de chou-fleur
40 Min