Kompatible Versionen
Tortitas integrales con almendra y chocolate
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 60 g de almendra cruda sin piel
- 1 plátano maduro (aprox. 100 g)
- 150 g de harina integral
- ½ cucharadita de canela molida
- 1 sobre de levadura química en polvo
- 50 g de leche
- 4 huevos (M)
- 30 g de aceite de oliva
- 1 chorrito de vainilla líquida
- 1 yogur natural
- mantequilla (para la sartén)
- 100 g de chocolate negro (85% de cacao) en trozos
- Nährwerte
- pro 1 unidad
- Brennwert
- 188 kcal / 786 kJ
- Eiweiß
- 6.2 g
- Fett
- 11.8 g
- Kohlenhydrate
- 14.4 g
- Ballaststoffe
- 2.9 g
- gesättigte Fettsäuren
- 3.7 g
- Natrium
- 40 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Cookies de avena, plátano y cacao
1 Std. 45 Min
Galletas de avena y plátano
50 Min
Magdalenas integrales de calabaza (sin huevo)
1 Std. 20 Min
Bizcochitos de avena, chocolate y mandarina
50 Min
Tortitas de café, avena y lino
30 Min
Gofres de copos de avena con arándanos y compota
40 Min
Tortitas de avena y queso con salsa de frutos rojos
30 Min
Galletas de avena y dátiles
30 Min
Crema de avellanas, chocolate negro y dátiles
5 Min
Muffins de calabaza y manzana con copos de avena
1 Std.
Tortitas de avena y arándanos
15 Min
Tortitas de avena y plátano
15 Min