Geräte und Zubehör
Salade tiède de carottes et betteraves, sauce sésame
Zubereitung 25 Min
Gesamt 1 Std. 5 Min
4 portions
Zutaten
La marinade
-
1 cube de bouillon de légumes bio
-
1 brin de thym citron effeuillé
-
3 c. à soupe d'huile d'olive
-
2 gousses d'ail pelées et dégermées
-
1 c. à soupe de graines d'anis vert
Les légumes
-
400 g de carottes fanes, (1 botte) pelées et coupées en deux dans le sens de la longueur
-
300 g de betteraves crues pelées et coupées en quartiers de 1 cm d’épaisseur
-
500 g d'eau
La sauce et le dressage
-
150 g de crème de soja
-
1 pincée de sel
-
2 c. à soupe de graines de sésame
-
5 brins de thym citron effeuillés
-
2 c. à soupe de purée de sésame
-
½ citron jaune non traité zeste râpé et jus
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 pincée de poivre moulu
-
quelques feuilles de shiso
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
9 g
Brennwert
1627 kJ /
389 kcal
Fett
28 g
Kohlenhydrate
21 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Saveurs Thermomix n°9
66 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Nacho de kale
50 λεπτ.
Salade de potimarron, pomme, chou et vinaigrette à l’orange
45 λεπτ.
Pizza sans gluten à base de courgette
4ωρ. 50 λεπτ.
Guacamole épicé aux petits pois
25 λεπτ.
Salade de chou-fleur et pois chiches
45 λεπτ.
Légumes racines et céréales mélangées
3ωρ. 15 λεπτ.
Taboulé au millet (sans gluten)
5ωρ. 25 λεπτ.
Salade de papaye verte
15 λεπτ.
Salade d'araignée au chou et à la pomme
15 λεπτ.
Gaspacho de carotte
1ωρ. 40 λεπτ.
Salade d'oranges aux dattes
1ωρ.
Salade de betterave et halloumi
15 λεπτ.