Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM31
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Salade d'araignée au chou et à la pomme
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
4 portions
Zutaten
-
de chou blanc coupé en morceaux300 g
-
de pomme150 g
-
de crème liquide 30-40% m.g.50 g
-
d'huile d'olive20 g
-
de jus de citron20 g
-
de moutarde1 c. à café
-
de sel à ajuster en fonction des goûts2 pincées
-
de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts2 pincées
-
d'araignée de mer cuite et décortiquée (voir "Conseil(s)")300 g
-
de ciboulette fraîche ciselés5 brins
Nährwerte pro 1 portion
Brennwert
228 kcal /
951.8 kJ
Eiweiß
16.8 g
Fett
13.8 g
Kohlenhydrate
8.5 g
Ballaststoffe
2.8 g
gesättigte Fettsäuren
4 g
Natrium
537.5 mg
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Thermomix® et moi n°30
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Frankreich
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