Cintas de espinacas con trigueros y salsa de yogur

Cintas de espinacas con trigueros y salsa de yogur

3.2 44 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 45 Min

4 raciones

Zutaten

50 g de cebolla
30 g de aceite de oliva
200 g de espárragos verdes frescos cortados en trozos
150 g de champiñones frescos pequeños enteros o grandes en trozos
2 yogures naturales desnatados
3 cucharaditas de sal
1 cucharadita de pimienta blanca molida
1300 g de agua
280 - 300 g de cintas de pasta con espinacas

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ración

Eiweiß 11.9 g

Brennwert 1468 kJ / 351 kcal

Fett 8.9 g

Ballaststoffe 5.5 g

Kohlenhydrate 55.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Menos de 400 kcal 99 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen

Pasta integral con verduras y queso fresco

35 Min

Tagliatelle con boletus

1 Std.

Arroz mediterráneo

35 Min

Pimientos rellenos de arroz integral

50 Min

Macarrones integrales con alcaparras y aceitunas

30 Min

Espaguetis integrales con salsa de aguacate

15 Min

Espaguetis de calabacín picantes

30 Min

Risotto con manzana y boletus

30 Min

Ensalada de arroz de remolacha con angulas de surimi

35 Min

Espaguetis integrales con salsa de aguacate

15 Min

Arroz con puerro, apio, espinacas y champiñones

30 Min

Arroz con verduras, gambas y jamón

45 Min