Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Cintas de espinacas con trigueros y salsa de yogur
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
4 raciones
Zutaten
-
de cebolla50 g
-
de aceite de oliva30 g
-
de espárragos verdes frescos cortados en trozos200 g
-
de champiñones frescos pequeños enteros o grandes en trozos150 g
-
yogures naturales desnatados2
-
de sal3 cucharaditas
-
de pimienta blanca molida1 cucharadita
-
de agua1300 g
-
de cintas de pasta con espinacas280 - 300 g
Nährwerte pro 1 ración
Brennwert
351 kcal /
1468 kJ
Eiweiß
11.9 g
Fett
8.9 g
Kohlenhydrate
55.8 g
Ballaststoffe
5.5 g
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