Ensaladilla con salsa de aguacate

Ensaladilla con salsa de aguacate

3.4 42 Bewertungen
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std.
4 raciones

Zutaten

  • 1000 g de agua
  • 2 patatas con piel (aprox. 300 g)
  • 100 g de zanahoria en trozos
  • 100 g de hojas de lechuga en trozos
  • 10 aceitunas verdes sin hueso
  • 4 tomates cherry en cuartos
  • 1 lata de maíz dulce en conserva escurridos (aprox. 160 g)
  • 1 lata de atún al natural escurrido (aprox. 80 g)
Salsa de aguacate
  • ½ aguacate
  • 1 cucharadita de zumo de limón
  • 50 g de yogur natural

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 ración

Eiweiß 9.43 g
Brennwert 729 kJ / 174 kcal
Fett 4.89 g
Ballaststoffe 4.89 g
Kohlenhydrate 23.1 g

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