Ensaladilla con salsa de aguacate

Ensaladilla con salsa de aguacate

3.5 43 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std.

4 raciones

Zutaten

1000 g de agua
2 patatas con piel (aprox. 300 g)
100 g de zanahoria en trozos
100 g de hojas de lechuga en trozos
10 aceitunas verdes sin hueso
4 tomates cherry en cuartos
1 lata de maíz dulce en conserva escurridos (aprox. 160 g)
1 lata de atún al natural escurrido (aprox. 80 g)

Salsa de aguacate

½ aguacate
1 cucharadita de zumo de limón
50 g de yogur natural

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ración

Eiweiß 9.43 g

Brennwert 729 kJ / 174 kcal

Fett 4.89 g

Ballaststoffe 4.89 g

Kohlenhydrate 23.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Bebé, alimentación saludable 82 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen

Filetes de pescado al vapor con salsa maltesa de mandarina

25 Min

Pasta con judías blancas

40 Min

Tortillas a la francesa rellenas de pisto lucense

30 Min

Tortilla de champiñones al vapor con verduritas y jamón de York

30 Min

Tortiglioni con salchichas y setas

35 Min

Lenguado al vapor con salsa de puerro al azafrán

30 Min

Filetes de trucha en papillote

30 Min

Espaguetis integrales con conejo para dos

35 Min

Ensalada de jamón de York, quesos y aguacate

15 Min

Ensalada de arroz integral

45 Min

Tallarines con calabaza

1 Std. 10 Min

Ensalada de arroz basmati con champiñones y atún

30 Min