Zwiebeln und Knoblauch leicht anbraten (200 g)

Name: Zwiebeln und Knoblauch leicht anbraten (200 g)
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 200 g
Ingredients: 2 - 3 Knoblauchzehen; 20 g pflanzliches Öl; 200 g braune Zwiebeln

5.0 9 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 20 Min

200 g

Zutaten

Knoblauchzehen halbiert
2 - 3
pflanzliches Öl
20 g
braune Zwiebeln in Spalten (siehe Tipp)
200 g
200 g rote Zwiebeln, in Spalten (siehe Tipp)

Nährwerte pro 200 g

Brennwert 246 kcal / 1031 kJ

Eiweiß 3 g

Fett 20 g

Kohlenhydrate 13 g

Ballaststoffe 3.8 g

gesättigte Fettsäuren 3 g

Natrium 20 mg

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