Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Ensalada de calabacín y mango
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
4 raciones
Zutaten
-
calabacines pequeños con piel (en bastones de 8 x 0,5 cm)1 - 2
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mango maduro en trozos½
-
chalotas2
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de aceite de oliva virgen extra50 g
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de cilantro fresco3 - 4 ramitas
-
de zumo de lima20 g
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de sal1 pellizco
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de pimienta negra molida1 pellizco
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de pipas de calabaza para espolvorear1 cucharada
Nährwerte pro 1 ración
Brennwert
144 kcal /
603 kJ
Eiweiß
2.35 g
Fett
11.45 g
Kohlenhydrate
7.75 g
Ballaststoffe
2 g
