Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 40 gramů oleje
- 50 gramů cibule, napůl, pak na plátky (5 mm)
- 200 gramů hovězího rump steaku, na proužky (4-5 cm)
- 1 snítka rozmarýnu, čerstvého
- 120 gramů cherry rajčat
- 40 gramů velkých kaparů, nakládaných, osušených (optional)
- 70 gramů rukoly
- 1 avokádo, zralé
- 30 gramů vlašských ořechů, loupaných
- 10 gramů limetkové šťávy
- 10 gramů medu
- ¾ čajové lžičky soli
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 3368 kJ / 805 kcal
- Eiweiß
- 35 g
- Kohlenhydrate
- 9 g
- Fett
- 67 g
- Ballaststoffe
- 9.5 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Tuňákový tatarák s avokádovým krémem
20 min
Marináda na mořské plody
5min
Salát s kozím sýrem a kešu
25 min
Salát z quinoy s kuřetem a avokádem
1 godz. 15 min
Krevetový salát s avokádem a skleněnými nudlemi
35 Min
Tatarák po francouzsku
1 godz. 10 min
Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou
50 min
Restované krevety
15min
Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem
30 min
Mořský vlk s bazalkovou salsou a bramborami
40 min
Kuřecí stew s kroupami
50 min
Caesar salát s kuřecím masem
50 min