Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 40 gramů oleje
- 50 gramů cibule, napůl, pak na plátky (5 mm)
- 200 gramů hovězího rump steaku, na proužky (4-5 cm)
- 1 snítka rozmarýnu, čerstvého
- 120 gramů cherry rajčat
- 40 gramů velkých kaparů, nakládaných, osušených (optional)
- 70 gramů rukoly
- 1 avokádo, zralé
- 30 gramů vlašských ořechů, loupaných
- 10 gramů limetkové šťávy
- 10 gramů medu
- ¾ čajové lžičky soli
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 3368 kJ / 805 kcal
- Eiweiß
- 35 g
- Kohlenhydrate
- 9 g
- Fett
- 67 g
- Ballaststoffe
- 9.5 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Toust s avokádem a vejcem Benedikt
30 dk
Turecká vejce (Cilbir) na řeckém jogurtu, servírovaná s opečeným chlebem a zeleninovým salátem
30 dk
Caesar salát s kuřecím masem
50 min
Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré
40 min
Marinované krevety
1h 10min
Marinované filety z bílé ryby s omáčkou chermoula a kuskusovým salátem
1h 20min
Teplý kuřecí salát se sýrem
26min
Sicilský krevetový salát
40 min
Avokádový salát s brusinkami a vlašskými ořechy
10 dk
Virgin citrónový koktejl s tymiánovým sirupem
45 min
Pečený losos s miso a korejskou chilli pastou
Pas d’évaluation
Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem
35 min