Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

4.8 50 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 10 Min

10 kusů

Zutaten

olej na vymazání
100 gramů datlí, bez pecek
100 gramů vlašských ořechů
100 gramů ovesných vloček
50 gramů strouhaného kokosu
2 banány (cca 200 gramů), zralé, na kousky (2 cm)
¼ čajové lžičky mleté skořice
½ čajové lžičky mořské soli

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 kus

Eiweiß 3.58 g

Brennwert 702 kJ / 168 kcal

Fett 9.38 g

Ballaststoffe 3.22 g

Kohlenhydrate 17.32 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Cereální tyčinky 9 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Mrkvovo-bulgurová směs se žampiónovou omeletou

25 Min

Celerový salát s rozinkami a vlašskými ořechy

1 Std. 15 Min

Brusinkové kuličky s kešu a mandlemi

15 Min

Zeleninové kari s rýží

1 Std.

Quiche s novými bramborami, jarní cibulkou a čedarem

55 Min

Čokoládová krupicová kaše s hruškami (bez lepku)

25 Min

Datlovo-ořechové kuličky

20 Min

Ostružinový crumble

35 Min

Fazolové brownies

40 Min

Hladké arašídové máslo (Smooth Peanut Butter)

5 Min

Mangové lassi

10 Min

Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou

20 Min