Veganská pěna s banány a avokádem

Veganská pěna s banány a avokádem

4.7 48 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 10 Min

4 porce

Zutaten

200 gramů zralých banánů na kousky (viz Tip), plus navíc 1 banán na ozdobu, na plátky
130 gramů avokáda zralého, na kousky
70 gramů arašídového másla
15 - 25 gramů kakaa
40 - 70 gramů agávového sirupu (optional)

40 - 70 gramů javorového sirupu
10 gramů citrónové šťávy

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Eiweiß 6.4 g

Brennwert 1119.6 kJ / 267.4 kcal

Fett 15.8 g

Ballaststoffe 2.2 g

Kohlenhydrate 27.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

BANÁNY 12 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Pistáciové krekry (bez lepku)

30 Min

Čokoládový krém s banány

15 Min

Clafoutis s třešněmi s mandlovým mlékem (bez laktózy)

3 Std. 20 Min

Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem

20 Min

RAW medové mandlové mléko

8 Std. 40 Min

Tapiokový puding s jahodovou granitou

12 Std. 45 Min

Čokoládová krupicová kaše s hruškami (bez lepku)

25 Min

Kakaové muffiny z červených fazolí

35 Min

Čočkový salát s rajčaty a fetou

50 Min

Thajská kokosovo-rýžová kaše s mangem

35 Min

Jáhlovo-maková kaše

20 Min

Jablečná ovesná kaše

15 Min